Gabriela Glenszczyk
Dietetyk Kliniczny Tychy
Uzyskaj Plan Posiłków
Dzień Dobry
W moim gabinecie prowadzę konsultacje dla osób, które chcą wprowadzić do swojej codzienności zdrowe nawyki żywieniowe, bądź schudnąć. Udzielam porad także dla kobiet w ciąży, pragnących zadbać o prawidłowy rozwój maluszka i zapewnić dobre funkcjonowanie swojego organizmu w tym wyjątkowym czasie.
Dieta to podstawa utrzymania zdrowia, pięknej sylwetki i dobrego samopoczucia. Dobrze dobrany plan dietetyczny zapobiega powstawaniu wielu chorób, wspiera mikroflorę jelit oraz funkcjonowanie wszystkich narządów. Wspomaga także prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz nerwowego i przede wszystkim nie pozwala na odkładanie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Nie ma więc wątpliwości, że dobrze zbilansowana, zdrowa dieta ma na nas bardzo pozytywny wpływ. Jako dietetyk z wieloletnim doświadczeniem świetnie zdaję sobie z tego sprawę.
Dlaczego ludzie potrzebują dietetyka?
Równowaga ciała i umysłu
Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście wspólna poprawa diety.
Profesjonalna porada
Wsparcie w zakresie zdrowia i odżywiania
Pomoc w zrozumieniu
Jak zmienić nawyki żywieniowe, co pomoże osiągnąć cele żywieniowe i utrzymać stałą wagę
Wyzwania żywieniowe
Alergie, choroby układu trawiennego, choroby metaboliczne i inne.
Poszukujesz dietetyka?
Chcesz zacząć zdrowiej się odżywiać? Może Twoim celem jest utrata kilogramów? Jako dietetyk pomogę Ci osiągnąć upragniony efekt dzięki zbilansowanej, dobranej do indywidualnych potrzeb diecie.
W układanych przeze mnie jadłospisach zawieram łatwo dostępne składniki, dzięki którym przygotujesz smaczne posiłki. Znajdzie się również miejsce na zdrowe desery!
Insulinooporność i PCOS
Mogą występować zarówno osobno, jak i razem. Każdy z tych stanów charakteryzuje się m.in. problemem z przybieraniem na wadze, a także trudnością z utratą kilogramów. W obu przypadkach kluczowa jest odpowiednio dopasowana dieta. Nie obędzie się bez kilku zmian nawyków, jednak podejmując ze mną współpracę, możesz mieć pewność, że droga do zdrowia i lepszego samopoczucia będzie wyjątkowo przyjemna i smaczna.
Tarczyca
Tarczyca jest niewielkim gruczołem, który odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Wydzielane przez nią hormony regulują wiele procesów, w tym przemianę materii. Kiedy jej działanie jest zaburzone, niezwykle ważne jest wdrożenie nie tylko odpowiedniego leczenia, ale też diety. Jeśli Ty również zmagasz się z problemami związanymi z funkcjonowaniem tarczycy i potrzebujesz fachowej pomocy, z przyjemnością ułożę dla Ciebie zbilansowaną dietę.
Nietolerancje pokarmowe
Mając kilka nietolerancji pokarmowych, ciężko jest znaleźć przepisy dla siebie. Sytuacja jest jeszcze bardziej skomplikowana, jeżeli przy okazji szuka się dobrze bilansowanych potraw. W takiej sytuacji warto zgłosić się do dobrego dietetyka. Zachęcam do skorzystania z moich usług. Jestem przekonana, że razem znajdziemy rozwiązanie optymalne i przy tym bardzo smaczne.
Proces leczenia otyłości
Leczenie otyłości to proces, do którego należy podejść z dobrą motywacją. Jedzenie samych sałatek i mikro małych porcji wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. Właśnie dlatego najlepiej skorzystać przy tym z usług dietetyka. Dobrze ułożony, zbilansowany plan żywienia, który faktycznie da się wdrożyć i utrzymać jest czymś, co naprawdę pomaga w osiągnięciu odpowiedniej wagi. Jego sporządzeniem i dobraniem do Klienta zajmuję się w swoim gabinecie. Zapraszam!
Życie bez słodyczy
Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? To z tego powodu ciężko Ci wytrwać w postanowieniach o zdrowym odżywianiu? Nawiązując ze mną współpracę, osiągniesz wymarzone rezultaty! Pokażę Ci, jak tworzyć zdrowe i zbilansowane posiłki, w tym również desery. Dzięki temu unikniesz wyrzeczeń, nie będzie Ci niczego brakować, a dieta będzie przyjemnością.
Dieta dla kobiet w ciąży
Szukasz dobrej diety dla kobiet w ciąży? Najlepiej w takim przypadku skorzystać z usług dietetyka. Taki specjalista dobierze dietę dostosowaną nie tylko do Twoich potrzeb, ale także do preferencji. Chodzi o to, by była ona pełna witamin i wartości odżywczych, ale także smaczna, by móc cieszyć się pysznym jedzeniem. Doradztwem i ustalaniem diet zajmuję się moim gabinecie.
Jak dojechać do mojego gabinetu?
Dietetyk Kliniczny
Tychy
kontakt
-
Email
gabriela.glenszczyk@gmail.com -
Telefon
665 082 510 -
Adres
ul.Wejchertów 20
43-100 Tychy